Употребление черного кофе способствует продлению жизни

Употребление молотого кофе может поспособствовать увеличению срока жизни человека и сократить риск внезапного летального исхода, передает Food News.

Эксперты издания изучали влияние кофе на организм человека в течение десяти лет. По результатам исследования выяснилось, что те люди, которые употребляют кофе, значительно реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, у кофеманов не часто возникают инсульты.

Следует отметить, что речь идет об употреблении именно молотых кофейных зерен, а не о растворимом кофе. Ученые не рекомендуют пить больше трех кружек кофе в сутки.

Ранее диетолог рассказал о сжигающем внутренние энергетические запасы эффекте кофе.